mineralna zrodlana

po pierwsze...pijemy wode mineralna a nie zrodlana. Po 2...jak juz pijesz szczyny(cisowianka nałeczowianka zywiec etc bezwartosciowego dla nas) to pij przegotowana:) woda przegototana jest pozbawiana wartosci mineralnych czyli magnezu, potasu, wapnia etc... najlepiej pij wode zdroje piwniczna albo muszynianka...wpisz moj login w wyszukiwarce sfd [...]

pij zarówno źródlaną jak i mineralną niegazowana najlepsza j/w

jezeli to jest opis na carbo, to jest to jakas bzdura i z nazewnictwem chemiczno-biologicznym nie ma nic wspolnego. 'Hipertoniczny' oznacza, ze stezenie jonow jest wyzsze niz normalne w organizmie. 'Hipotoniczny' to znaczy ze stężenie jest niższe niz w organizmie. Natomiast 'Izotoniczny' tzn. neutralny - taki jak w organizmie, przy czym napoje [...]

moze raczej nie ma przeciw wskazan chyba ze ma ta osoba uczulenie na jakis składnik ale raczej mało spotykane, podczas treningu najlepiej rozmieszac to 50/50 z wodą zródlaną ( nie mineralną) a pozostałe 50% wypic po treningu :) oczywiscie jak jest bardzo gorąco to 0,5 l napoju moze byc mało wtedy dolac wiecej wody troche soku z cytryny i wsio na [...]

Frugo trochę za dużo węgli zawiera, optymalnie jest tak gdy na 100ml wody jest ok 5g więc trzeba by dodać drugie tyle do frugo wody. Wode trzeba opić by nie była zbyt gęsta krew co utrudnia przepływ składników odżywczych. Pół litra to minimum, frugo ma 250 ml więc dodaj drugie tyle, wiadomo ze smak już będzie nie ten. Tylko dodaj wodę mineralną, [...]

woda źródlana lepiej nawadnia niż woda mineralna ....

Jak masz problemy z żołądkiem to nie pij gazowanej, najkorzystniej pić wodę mineralną, która ma od 500mg - 1500mg na litr. Pijąc wodę źródlaną wypłukujemy z organizmu minerały, wieć niepolecam tymbardziej w porze okołotreningowej

Napoje slodzone to sobie odpusc. Pij zwykla wode mineralna lub zrodlana.

Jeszcze nie słyszałem o przemineralizowaniu organizmu pijąc 3-4 litry mineralki dziennie. Bez przesady, standardowe sklepowe wody nie mają tak dużo minerałów w sobie, poza tym bardziej bym się obawiał wypłukiwania minerałów przy zbyt dużym spożyciu wody. Reasumując - pij śmiało mineralną, lepsza opcja niż źródlana. Muszynianka ma niezłą zawartość [...]

anubis polaris masz i mineralną oraz źródlaną. Lepiej wyjdzie zwykła kranów która odstoi powiedzmy 30 minut, po za tym nie jest za filtrami bo tak naprawdę "wyjałowiają" nam wodę z minerałów. Pozdrawiam